Профилактика заболеваний в школе
Осторожно — ОРВИ!
Грипп — острое инфекционное, быстро распространяющееся заболевание, поражающее органы дыхания, нервную, а иногда и сердечно-сосудистую системы. Возбудителем гриппа является вирус, размножающийся в слизистой оболочке дыхательных путей; он распространяется в воздухе вместе с мелкими капельками слюны, слизи и мокроты, выделяемыми гриппозными больными при чиханье, кашле, разговоре. Грипп — одна из самых заразных болезней.
Вспышки гриппа нередко принимают характер эпидемий, охватывая иной раз и весь мир (пандемии). Чаще всего гриппом болеют дети, для них и стариков грипп особенно опасен.
Предвестниками гриппа обычно бывают плохое самочувствие, отсутствие аппетита и познабливание. После инкубационного (скрытого) периода продолжительностью не более 2 дней появляются озноб, головная боль, нарастание температуры, чувство разбитости, ломоты в суставах, мышцах и костях. Затем появляются насморк, охриплость, кашель, покраснение горла, боль при глотании, покраснение глаз. Высокая температура (до 39–40 градусов) держится обычно 3–6 дней или меньше. Слабость и сильная головная боль преимущественно в области лба и в висках, болезненность при вращении глаз могут сохраниться и после снижения температуры до нормальной.
После гриппа нередко наблюдаются различные осложнения (бронхит, воспаление легких, менингит, радикулит, воспаление почек и др.).
В современных условиях лечение гриппа проводится, как правило, медикаментозными средствами, назначаемыми врачом. И все же небесполезно иметь под рукой рекомендации по лечению гриппа в домашних условиях.
Профилактика энтеровирусной инфекции: важные советы для школьников
Энтеровирусы – это группа вирусов, которые могут вызывать различные заболевания у людей, включая кишечные расстройства, сыпь, лихорадку и даже менингит. В условиях школы риск заражения этими вирусами особенно высок, так как дети находятся в тесном контакте друг с другом. Поэтому важно знать о мерах профилактики, чтобы защитить себя и своих близких от этой инфекции.
Что такое энтеровирусы?
Энтеровирусы являются возбудителями целого ряда заболеваний, таких как полиомиелит, герпангина, болезнь «рука-нога-рот» и другие. Они передаются через контакт с зараженными предметами, пищей, водой, а также воздушно-капельным путем при кашле и чихании инфицированного человека.
Симптомы энтеровирусных инфекций
Симптомы могут варьироваться в зависимости от типа вируса и индивидуальных особенностей организма. К наиболее распространенным симптомам относятся:
- Повышение температуры тела;
- Головная боль;
- Боль в горле;
- Сыпь на коже;
- Рвота и диарея;
- Мышечные боли.
В некоторых случаях инфекция может протекать бессимптомно, но человек все равно остается заразным для окружающих.
Как предотвратить заражение?
Для того чтобы снизить риск заражения энтеровирусными инфекциями, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:
1. Личная гигиена
- Регулярно мойте руки с мылом, особенно после посещения туалета, перед едой и после контакта с животными.
- Используйте антисептические средства для рук, если нет возможности помыть их водой с мылом.
2. Правильное питание
- Пейте только кипяченую или бутилированную воду.
- Тщательно мойте фрукты и овощи перед употреблением.
- Избегайте употребления продуктов, которые могли быть загрязнены (например, уличная еда).
3. Изоляция больных
- Если кто-то из членов семьи заболел, постарайтесь ограничить его контакты с другими людьми до полного выздоровления.
- Обеспечьте больного отдельной посудой и полотенцами.
4. Уборка помещений
- Проводите регулярную влажную уборку в доме, используя дезинфицирующие средства.
- Особое внимание уделяйте уборке мест общего пользования, таких как кухня и ванная комната.
5. Укрепление иммунитета
- Ведите здоровый образ жизни: занимайтесь спортом, правильно питайтесь, избегайте стрессов.
- Принимайте витамины и минералы, рекомендованные врачом.
6. Соблюдение правил поведения в общественных местах
- Старайтесь избегать мест массового скопления людей, особенно в период эпидемий.
- Носите маску, если находитесь в общественном транспорте или других закрытых помещениях.
Заключение
Профилактика энтеровирусных инфекций требует внимательного отношения к личной гигиене, правильному питанию и соблюдению общих мер предосторожности. Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск заражения и сохранить здоровье себе и своим близким.
Профилактика кори
Корь (лат.Morbilli) - крайне заразная вирусная инфекция, болеют которой только люди. Заболеть может как ребенок, так и взрослый. Чаще корью болеют дети до 5 лет. Для взрослых, не привитых против кори, также высок риск заражения, причем заболевание у них в большинстве случаев протекает в более тяжелой форме, чем у детей.
Корь остается одной из основных причин смерти среди детей раннего возраста во всем мире. Большинство смертельных случаев происходит из-за осложнений кори. Чаще всего осложнения развиваются у детей до 5 лет и у взрослых старше 20 лет.
Корь - это острое инфекционное заболевание с высоким уровнем восприимчивости. Индекс контагиозности (заразительности) приближается к 100%. Заболевание характеризуется высокой температурой, воспалением слизистых оболочек полости рта и верхних дыхательных путей, конъюнктивитом и характерной пятнисто-папулезной сыпью кожных покровов, общей интоксикацией.
Профилактика против гриппа
Памятка "Защитите детей от новой коронавирусной инфекции"
Памятка для педагогов "Коронавирусная инфекция. Что важно знать, чтобы защитить себя и учеников"
Памятка «Профилактика гриппа и ОРВИ, внебольничной пневмонии, коронавирусной инфекции (COVID-19)»